Kulcs elvitelek
- A Netflix egy olyan funkciót tesztel, amely lehetővé teszi az előfizetők számára, hogy időzítőt állítsanak be a megtekintési időszakukhoz.
- A megtekintési szünet meghosszabbítja az eszközök akkumulátorának élettartamát, és pihenteti az agyat, mondják a megfigyelők.
- A járvány miatt az elmúlt évben sok otthon töltött idő miatt sok felnőtt számára megnőtt a képernyő előtt töltött idő.
A Netflix egy új funkciót tesztel, amely lehetővé teszi az előfizetők számára, hogy időzítőt állítsanak be a megtekintési időszakukhoz. A szakértők szerint jó ötlet pihentetni az agyát a túlzott nézéstől.
Az új funkció, amely csak bizonyos Android-eszközökön érhető el, és jelenleg csak felnőtt profilokra vonatkozik, négy beállítás közül választhat: 15 perc, 30 perc, 45 perc vagy a műsor vége. Az alkalmazás leáll az időzítő végén; megfigyelők szerint a megtekintési szünet meghosszabbítja az eszközök akkumulátorának élettartamát, és pihenteti az agyat.
"Ha az emberek korlátozni akarják a streamelés idejét, az időzítők nagyon értékesek" - mondta Paul Levinson, a Fordham Egyetem kommunikációs és médiatudományi professzora egy e-mailes interjúban. "Ha egy streaming TV-sorozat jó, akkor nehéz lesz elfordulni tőle, és valami mást csinálni. A túl sok médiafogyasztás miatt nem marad elég idő a munkára, a házimunkára és más alapvető tevékenységekre."
Pandémic Binge-Watching
A járvány miatt az elmúlt évben sok otthon töltött idő miatt sok felnőtt számára megnőtt a képernyő előtt töltött idő – mondta Meghan Marcum, az A Mission for Michael mentálhigiénés központ vezető pszichológusa egy e-mailes interjúban.. "Ha az új szokásos rutinná válik, az azt jelentheti, hogy kevesebb időt kell tölteni a barátokkal és a családdal" - tette hozzá.
A túl sok médiafogyasztás nem hagy elég időt a munkára, a házimunkára és más alapvető tevékenységekre.
Ha huzamosabb ideig nézi a képernyőt, az megerőlteti a szemet, alvászavarokat és fókuszálási nehézségeket okozhat – mondta Marcum. Ez az elhízás, a kognitív képességek elvesztésének és a másokkal való szocializációs problémák megnövekedett kockázatához is vezethet.
"A valóságtól való túl sok idő eltorzíthatja a valóságot, vagy néhány nézőt érzéketlenné tehet az erőszakkal és a traumák egyéb formáival szemben" - mondta Marcum. "Ezek a problémák az idő múlásával általában fokozatosan jelentkeznek, [és] a képernyőidő korlátozása proaktív lépés lehet ezen lehetséges problémák elkerülésében."
Marcum olyan alkalmazások használatát javasolja, amelyek figyelik a nézési időt, beleértve a Freedom, Screen Time és Dinner Time, de nem minden szakértő mondja, hogy szüksége van egy alkalmazásra. Levinson szerint az emberi agy "még mindig a legjobb eszköz az adatfolyamunk nyomon követésére".
A Netflix függőséget okozhat?
Míg a Netflix segíthet eltölteni az időt, Will Malnati, az At Will Media médiavállalat vezérigazgatója úgy véli, hogy a túl sok zabálás függőséget okozhat.
"Minél inkább beépíted a Netflixet az életedbe, annál jobban vágysz rá" - mondta egy e-mailes interjújában. "Úgy találom, hogy a Netflixnél szinte mindent felemészt; amikor nézed, általában csak ezt csinálod."
Ha az új szokásos rutinná válik, az azt jelentheti, hogy kevesebb időt tölthet a barátokkal és a családdal való interakció.
A média más formái kevésbé tolakodóak, mondta Malnati, elmagyarázva, hogy az emberek hogyan hallgatnak podcastokat, miközben más tevékenységeket végeznek, például edzést, házimunkát vagy utazást.
"Ahelyett, hogy elvenné, hozzáadhatja az egyensúlyt az életedből" - mondta. "Úgy képzelheted a podcastokat, mint amiket valójában "fogyasztasz", de ez közel sem igényel annyi figyelmet."
A felhasználóknak alternatívákat kell keresniük az olyan szórakoztató szolgáltatások túlfogyasztására, mint a Netflix – mondta Malnati, aki egyben podcast producer is.
"Úgy gondolom, hogy a fogyasztók többsége szórakoztatás céljából hangol a Netflixre, és gyakran nehéz okosabbnak lenni, vagy úgy érezni, mintha információhoz jutott volna" - mondta. "A podcast-térben az a jó, hogy olyan gyorsan növekszik – nagyon sok lehetőség közül választhat, hogy kitől és honnan szeretné megszerezni az információkat – ez még néhány évvel ezelőtt sem volt így."
Aki túl sok időt tölt a Netflixen, azonnal kipróbálom az új időkorlát funkciót, amint megjelenik az eszközeimen. A szolgáltatásban elérhető epizódok hatalmas választéka komolyan csökkentette a termelékenységemet. Biztosan lecsökkentem a nézési időt, amint befejezem a The Great British Baking Show megtekintését. Egy szezon lejárt, már csak hét van hátra.
