Garmin Forerunner 745 áttekintés: Prémium multisport fitneszkövető

2024 Szerző: Abigail Brown | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:50

Bottom Line

A Garmin Forerunner 745 egy drága, de értékben gazdag fitneszkövető, amely ötvözi a kifinomult szenzortechnológiát és a mélymerülési mérőszámokat, amelyeket a sportolók imádni fognak.

Garmin Forerunner 745

Megvásároltuk a Garmin Forerunner 745-öt, hogy értékelőnk próbára tegye. Olvassa tovább a teljes termékismertetőt.

Az olyan márkák fitneszkövetői, mint a Fitbit és a Samsung, jól lekerekített tömeget kedvelők, amelyek jól lefedik az alapvető wellnesst, de az olyan fejlett hordható eszközök, mint a Garmin Forerunner 745, más szinten állnak. Ezt a prémium multi-sport fitneszkövetőt a sportolókra, különösen a triatlonosokra tervezték, és betekintést nyújt a vér oxigéntelítettségétől az aerob és anaerob hatásokig, az edzésterhelésig és az edzés hatékonyságáig mindenbe.

A Forerunner 745 mindezeket az értékes mutatókat kényelmes formában figyeli, és más kapcsolódó funkciókkal kombinálva, amelyeket az elfogl alt felhasználók értékelni fognak. A legfontosabb szolgáltatások közé tartozik az okostelefon értesítései, az érintés nélküli fizetés, valamint az akár 500 dal tárolásának lehetősége, hogy ezt az órát önálló zenelejátszóként használhassa, miközben úton, kerékpáron vagy a medencében tartózkodik.

Két hét alatt csak a jéghegy csúcsát tapaszt altam meg abban a tekintetben, hogy ez az óra mit tud nyomon követni, mérni és támogatni. Futóként és alkalmanként kerékpározóként a Forerunner 745 valóban személyes edzőnek és edzőtársnak érezte magát az edzés során. De bárki, aki kíváncsi arra, hogy edzéseit új szintre emelje, vagy komoly egyéni vagy többsportos hobbivá váljon, értékes támogatást és egyszerű felhasználói élményt találhat ettől a jó nyomkövetőtől.

Dizájn: Robusztus anélkül, hogy fennhéjázna

A Forerunner 745 megjósolhatóan masszív, úgy készült, hogy bajnokként váltson át az ösvényről a medencéhez vezető útra. A nagy teherbírású Corning Gorilla Glass DX borítja a kijelzőt, az előlap szálerősítésű polimerből készült, a szilikon szíj pedig rugalmas, nedvszívó és a csatig masszív. A Garmin szerint a Forerunner 745 126-216 milliméteres, azaz nagyjából 5-8,5 hüvelykes csuklóra illeszkedik. Ez kitartott nekem és az 5,5 hüvelykes csuklómnak, amelyet soha nem éreztem túlterheltnek.

Ami a teljes méretet illeti, ez az óra más Garmin triatlon-központú GPS-órák, például a Garmin Forerunner 945 és a Garmin Forerunner 735xt között helyezkedik el, súlya 47 gramm, mérete pedig 43,8 × 43,8 × 13,3 milliméter. Ez fizikailag kisebb, mint a 735xt, és 3 grammal könnyebb, mint a 945. A napfényt tükröző, 1,2 hüvelykes kijelző, amely a Forerunner sorozat jellegzetessége, bolondbiztos láthatóságot biztosít kívülről, és nagy anélkül, hogy inkább egy kifejezetten férfiaknak tervezett órára hasonlítana.. Összehasonlításképpen, nem volt olyan, mintha drasztikusan több hardvert adott volna hozzá, mint a Garmin Venu, és a karcsúbb általános profil segíti ezt az órát a mindennapi viseletben.

Aki ismeri a Forerunner sorozatot, elvárja, hogy megtalálja a gombokat. A Forerunner 745 öt gombbal rendelkezik minden művelethez (három a bal oldalon és kettő a jobb oldalon). A Garmin nagyszerű munkát végez a gombok felhasználóbaráttá tételében, és ez az óra is ezt követi. Még ha újonc vagy is, a gombok, bár eleinte nehézkes lehet navigálni, gyorsan használtakká válnak, köszönhetően az intuitív elhelyezésnek és a hasznos emlékeztetőknek (szimbólumok és szöveges jelzések egyaránt), ha szüksége van rájuk.

Kényelem: Egyszerű egész napos kiegészítő

A Forerunner 745 a kényelem és az elegáns megjelenés kívánatos keverékét ötvözi magas szintű nyomkövetési képességével. A mindennapi viselet rugalmasságának egy részét a szíj és az előlap színválasztéka adja, amely a pirostól, szürkétől, feketétől és egy halvány tengerhabzöldtől (Neo Tropic) terjed, amit teszteltem, ami sportos, de vizuálisan érdekes megjelenést kölcsönöz neki. Az előlap gombjai is tetszetősek, és semmi sem lóg ki igazán, sem az arc, sem a gombok, ami megakadályozza, hogy a 745 túlságosan egy sportórához hasonlítson.

A Forerunner 745-tel aludni is kellemesen könnyű volt, még akkor is, ha valaki többnyire az oldalán alszik. Ritkán találkoztam azzal az érzéssel reggel vagy (alvás közben), hogy a szalag túlságosan összeszűkült, vagy az arc túl nehéz volt ahhoz, hogy kényelmesen aludjak.

Bár nem fértem hozzá a medencéhez, hogy kipróbálhassam a Forerunner 745-öt úszóedzés közben, ez az óra biztonságosan használható úszáshoz és snorkelezéshez akár 50 méteres mélységű vizekben. Ha a zuhany alatti rezghetetlensége bármire utal (a kijelző teljesen nem változott, és az egész készülék alig látszott nedvesnek), ez az óra minden bizonnyal készen áll az alkalmi és edzésre a medencében és a nyílt vizeken.

Teljesítmény: Részletes, korlátlan lehetőségekkel

A Forerunner 745 nyomkövetési képességei nem más, mint lenyűgözőek. A GPS, a giroszkóp, a gyorsulásmérő és a barometrikus magasságmérő mellett, többek között, a 745 optikai pulzusmérővel és pulzusoximéterrel is fel van szerelve. Ezek a rendszerek értékelik a nyugalmi és aktív pulzusszámot, a VO2 max-ot, a légzést és a pulzusszintet alvás és ébrenlét közben, valamint a vér oxigéntelítettségét – amelyet az eszköz az általános egészségi állapot figyelésére és a magasság-beállítás indikátoraként használ.

A Forerunner 745 szintetizálja ezeket az összes információt, hogy értékelje az edzési erőfeszítést és a felépülést egy heti számítással, amely szintén az edzés utáni túlzott oxigénfogyasztáson (EPOC) alapul, ami lényegében megmagyarázza, milyen keményen kell dolgoznia a szervezetnek, hogy visszatérjen az edzéshez. normál fizikai erőfeszítés után. Ez az ábra segíthet leírni, hogy edzésterhelése optimális-e. Egyes multisportos sportolók számára a Forerunner 745 azon képessége, hogy elemzi az edzésterhelést és az előnyöket, az aerob és anaerob intenzitást, valamint a tervezett felépülési időt, potenciálisan előnyös lehet az intelligensebb edzés elősegítésében és a túlzások megelőzésében.

A Forerunner 745 nyomkövetési képességei egészen lenyűgözőek.

Egy adott futáson, amikor úgy éreztem, hogy a szokásosnál jobban megerőltetem magam, lenyűgözött, hogy a 745 észlelte. Pontosnak tűnt az értékelése, csakúgy, mint az edzésajánlások, amelyek segítségével visszatérhetek egy produktívabb pályára. Ahogy az óra egyre jobban megismeri az edzési terhelést és reakciót, ennek megfelelően reagál pontosabb pulzusadatokkal és VO2 max számításokkal, valamint olyan edzési javaslatokkal, amelyek segíthetik egyes felhasználók edzési céljait.

Amint azt egy Garmin hordható eszköztől elvárhatja, a Forerunner 745 a sportok lenyűgöző választékát is támogatja az edzés nyomon követéséhez. A triatlonosok számára azonban a triatlon előre beállított edzésprofil körátadásokkal megfizethetetlen. A sebesség és pedálfordulat érzékelő támogatása egy másik felbecsülhetetlen eszköz a kerékpárosok és triatlonosok számára. Rendkívül egyszerű és gyors volt párosítani a csatlakoztatott kerékpárkövetőmet a Forerunner 745-tel, és az adatátvitel az érzékelőtől az órához azonnali volt.

Egy adott futáson, amikor úgy éreztem, hogy a szokásosnál jobban megerőltetem magam, lenyűgözött, hogy a 745 észlelte.

Nehéz elmélyedni mindabban, amit a Forerunner 745 képes, beleértve a szabadtéri kalandozást, mind a pont-pont, mind a nyomvonal stílusú navigációs vizualizációval, hogy az úton tarthasd. További eszközök, például szívpánt-figyelő vagy ütemfigyelő hozzáadása még mélyebb betekintést nyújthat olyan szempontokba, mint a pulzusszám stressz-változékonysága és a futási lépések hatékonysága. A releváns edzési adatok rögzítésének és értelmezésének lehetőségei szinte korlátlanok a célfelhasználó számára.

Akkumulátor: Az egyetlen fő gyenge pont

A Garmin Forerunner 745 fejlett edzőeszközként meglehetősen lenyűgöző, de az akkumulátor élettartama a legszembetűnőbb gyengesége. A Garmin állítása szerint akár egy hétig is kibír okos módban, vagy 16 órát GPS módban zene nélkül, és akár 21 órát Ultra Trac módban, ami 1 perces időközökre csökkenti a GPS frekvencia frissítési sebességét. Az órát okosóra módban használtam, a telefonom csatlakoztatva, a pulzusfigyelés állandóan bekapcsolva, a GPS-mód pedig az alapértelmezettre maradt, és még zenelejátszás nélkül is 9 százalékra csökkent az akkumulátor négy napon belül.

A Garmin Forerunner 745 fejlett edzőeszközként meglehetősen lenyűgöző, de az akkumulátor élettartama a legszembetűnőbb gyengesége.

A telefon leválasztása jelentősen lelassította az akkumulátor lemerülését, de kétségeim vannak a teljes heti teljesítményt illetően. Ahelyett, hogy az óra 60 százalékra lemerülne a töltés utáni második nap közepére, az akkumulátor töltöttsége 85 százalékon lebegett. GPS módban az akkumulátor lemerülése is sokkal kevésbé drasztikus volt, mint a telefon csatlakoztatásakor.

Egy 30 perces futásnál az óra 62 százalékról 58 százalékra ment, egy másik, csatlakoztatott telefonnal végzett futásra pedig 75 százalékról 62 százalékra csökkent. Az akkumulátor enyhén túlzó élettartama ellenére a Forerunner 745 gyorsan töltődik. Gyors átlagos töltési időt láttam, mindössze 1.25 óra.

Szoftver: érzékeny és felhasználóbarát

A Garmin Forerunner 745 a Garmin operációs rendszeren működik, és nagymértékben támaszkodik a társ Garmin Connect alkalmazásra. Még ha a Connect alkalmazás nem is a legkifinomultabb megjelenésű, az intuitív, rugalmas elrendezés kiegészíti és fokozza a Forerunner 745 már amúgy is lenyűgöző teljesítményét. A Connect alkalmazás egyszerű grafikonokat jelenít meg a trendek napról napra áttekinthető, de hosszú távú megértéséhez., hetente, havonta és évről évre. Minden adatképernyőn a jobb felső sarokban található súgórészek is tömör és informatív magyarázatokkal.

A Connect alkalmazás főképernyőjén lévő összes widget tükrözi magának az eszköznek az elrendezését – lehetőség van az egyes adatpontok kibontására és további részletekre. A mobilalkalmazáson keresztül vagy az óra Widgetek részében is átrendelheti őket. Mindezek a testreszabások az alkalmazás Saját eszköz részében lehetségesek, ahol edzésalkalmazásokat adhat hozzá és rendezhet, fizetési információkat adhat hozzá a Garmin Pay alkalmazáshoz, vagy kezelheti a Garmin IQ áruházból letöltött alkalmazásokat, ami viszonylag jól működik., bár lassan töltődik.

A Deezer és a Spotify előre telepítve van az eszközön, elegendő belső hellyel akár 500 zeneszám szinkronizálására és tárolására. Csak 50 d alt töltöttem be, de a letöltés jóval 10 perc alá esett, és a Bluetooth fejhallgató párosítása is zökkenőmentes volt. Összességében a csatlakoztatott funkciók nem olyan kiterjedtek, mint egy teljes értékű okosóra, de azt tapaszt altam, hogy az okostelefon és a rendszer értesítései nagyon gyorsak voltak. Az alkalmazásban beállítható vészhelyzeti riasztási rendszer kiegészítése egy jó garancia arra, hogy segítséget hívhat, ha edzés közben kiömlik vagy leesik.

Bottom Line

A Garmin Forerunner 745 nagyon részletesen méri és elemzi a teljesítményt. A haladó képességek kompromisszuma egy meredek árcédula. Ez az 500 dolláros kiskereskedelmi árú prémium fitneszkövető nem az alkalmi sportolóknak vagy a vásárlóknak szól, akik elsősorban okosórára vágynak. A komoly futók vagy multisportolók számára (vagy azoknak a felhasználóknak, akik azt remélik, hogy fokozhatják edzéseiket), a Forerunner 745 nagyszerű értéket képvisel. Ez egy hosszú távú befektetés, amelyet a versenytársak, például a Polar hasonló nyomkövetői is kérnek a teljesítmény mélyreható betekintéséért.

Garmin Forerunner 745 vs. Polar Vantage V2

A Polar Vantage V2 egy újabb következő szintű fitneszkövető, amely a triatlonosokat és az adatra éhes sportolókat célozza meg. A Forerunner 745-höz hasonlóan ez is közel 500 dollárért kapható, és a Forerunner 745 mutatói közül sok más eszközzel is párosul, amelyek az előbbiből hiányoznak, mint például az edzés közbeni energiafelhasználás szénhidrát-, zsír- vagy izomhasználat alapján történő megoszlása. A Vantage V2 messze meghaladja a Forerunner 745 akkumulátorkapacitását: normál GPS módban 40 órát, alacsony energiafogyasztású GPS-beállításra kapcsolva pedig akár 100 órát is ígér. A 120-190 milliméteres kisebb csuklóknak is megvan az előnye, és 100 méteres vízben való úszásra is alkalmas, ami kétszerese a Forerunner 745 vízállóságának.

Míg a Vantage V2 előnye az LCD érintőképernyő és az öt gomb, mint például a Forerunner 745, a kijelző nem tükröződésmentes, és a tömör alumínium felépítése nehezebbé teszi (52 gramm a 47 grammhoz képest). A Vantage V2 sem tud megfelelni a Forerunner 745 intelligens funkcióinak, az értesítéseken és az okostelefonon lejátszott zene vezérlésén túl. A Forerunner 745 extra intelligens funkciói (NFC fizetés, zenetárolás), widgetek elérhetősége és egyéb hasznos wellness-eszközök, mint például a hidratálás, a menstruáció és az SPO2 nyomon követése olyan betekintést és testreszabást biztosítanak, amelyek a Vantage V2-ből hiányoznak.

Mindkét eszköz segíthet egyes felhasználók sportteljesítményének növelésében, és jelentős befektetést igényel, de a legtöbb felhasználó számára valószínűleg az illeszkedés és a szoftverpreferenciák jelentik a leghasznosabb döntést.

Kifinomult viselet a célorientált többsportos sportolóknak

A Garmin Forerunner 745 egy innovatív fitneszkövető, amelyet komoly futóknak és több sportágat űzőknek terveztek, akik szeretnék javítani teljesítményükön. Míg a meredek ár olyan akadály, amelyet a hétköznapi fitneszrajongók nem hajlandóak elhárítani, a felhasználóbarát szoftver, a fedélzeti zenetároló, a maroknyi intelligens funkció és a mérőszámok hatalmas mennyisége mind-mind erős érv amellett, hogy befektessenek és növekedjenek ez a hozzáértő hordható.