Ha a legjobb Peloton alkalmazás- alternatívákat keresi, a jó hír az, hogy a mobilalkalmazások és az előfizetéses szolgáltatások elérhetősége révén az otthoni fitnesz könnyebbé vált. A legjobb megoldásokhoz nem feltétlenül van szükség kerékpárra, és a rendelkezésre álló felszereléssel kell dolgozni, és a költségkereten, az ütemezésen és az érdeklődési körön belül. A legtöbb szolgáltatás, amely ugyanabban a kormányállásban működik, mint a Peloton tükörszolgáltatásai, például irányított, igény szerinti edzések számos fitneszközpontban és szinten, szociális támogatás és interakció, valamint testreszabás.
A számodra legjobb alkalmazás vagy szolgáltatás kiválasztásakor a rendszer- és eszközkompatibilitás a legfontosabb. A legtöbb alkalmazás jól működik Android- és iOS-eszközökkel, de ha érdekli a képernyőtükrözés egy nagyobb képernyőre, vagy a tévé vagy a táblagép használata, a legjobb, ha még egyszer ellenőrizze, hogy a preferált eszközei támogatottak-e.
Ha szereti az ütemezett edzések elszámoltathatóságát vagy rutinját, keressen olyan platformokat, amelyek élő vagy igény szerinti órákat kínálnak. Némelyik közösségi elemet tartalmaz ranglistákkal, frissítésekkel és jelvényekkel. A hordható eszközökkel vagy más fitneszhez kapcsolódó szolgáltatásokkal való integráció átfogóbb élményt teremthet.
Egy másik fontos szempont a szolgáltatás médiuma és formátuma. Ha szereti a játékot, számos alkalmazás gamifikálja az otthoni edzéseket, hogy feloldja a monotonitást. Más alkalmazások leegyszerűsített kialakításúak, és falatnyi edzést biztosítanak elfogl alt időbeosztáshoz. Vannak csak hangalapú szolgáltatások is, ha magabiztosnak érzi magát az űrlapjával, és leginkább a hangjelzések motiválják.
Bár a választék bőséges, teszteltük és kutattuk a legjobb nem Peloton opciókat, amelyek változatosságot és kényelmet kínálnak az otthoni edzési rutinhoz.
Legjobb streamelési platform: Fitness App
A NEOU tükrözi a Peloton megközelítését, amely az otthoni stúdióban tárolt tartalmak változatos könyvtárát biztosítja az előfizetőknek, beleértve a kerékpáros edzéseket és azon túl is. Ez a streaming platform több mint 2000 osztályt és több mint 20 különböző kategóriát felölelő igény szerinti vagy élő tartalommal rendelkezik. Ha a változatosság az, amit keres, a hordágyas edzéstől a HIIT-ig, a bokszig, a meditációig és az erősítő edzésig mindent megtalál.
Testre szabhatja élményét bármely eszközről úgy, hogy nehézségi szint, saját zenehallgatás és időtartam alapján keres tartalomra. Ha megtalálja az Önnek tetsző oktatókat, felveheti a rutinjukat a kedvencek listájára. Edzéseket is felvehet a teendők listájára, vagy ütemezheti, hogy mikor kell elvégezni egy adott rutint.
Mint minden nagyszerű streamelési platformhoz, a regisztrációt követően gyakorlatilag bármilyen eszközt használhatsz a szolgáltatással. A webböngésző támogatása, valamint az Android és iOS okostelefonok kompatibilitása mellett a NEOU zökkenőmentes módokat kínál a kijelző tükrözésére mobileszközről vagy laptopról okostelevízióra. Az Apple felhasználók használhatják a beépített AirPlay támogatást, míg az Android felhasználók a Chromecast és a Samsung képernyőtükrözés előnyeit.
Támogatott okostévével lemondhat a tükrözésről, és közvetlenül hozzáadhatja a NEOU csatornát/alkalmazást eszközéhez. Egyes felhasználók problémákról számoltak be a Fire TV teljesítménnyel kapcsolatban, és néha észrevettem a videók lassú betöltését iPhone-on, de egyébként akadozásmentes AirPlay-élményt tapaszt altam. A NEOU egy ranglistát is kínál, egy közösségi komponenst a Fitbitet vagy Apple Watchot összekapcsoló felhasználók számára.
Kompatibilitás: Android, iOS, webböngészők, Roku, Apple TV, Android TV és Xbox | Gyakorlati fókusz: Változó (Válasszon 2000+ élő és igény szerinti óra közül, több mint 20 kategóriában) | Árképzés: 12,99 USD/hó, 49,99 USD (6 havi számlázás), 79,99 USD (éves)
A legjobb ingyenes szolgáltatás: Training Club App
Sok fitneszalkalmazás kínál próbaverziókat, amelyek segítségével a potenciális előfizetők vásárlás előtt megismerkedhetnek a platformmal. A Nike Training Club (NTC) ezt nem teszi meg, mert bárki ingyenesen használhatja. Míg az edzésprogram könyvtár kicsi a Pelotonhoz hasonló szolgáltatásokhoz képest, a minőség az általános élmény szempontjából kiváló.
Ingyenes fiókkal a felhasználók több mint 185 különböző igény szerinti edzés közül választhatnak, beleértve az edző által vezetett foglalkozásokat és az izomcsoporton, intenzitáson, felszerelésen és időn alapuló edzéseket (akár 5 perc). A dizájn modern, könnyen navigálható, és minden videó egyszerű és letisztult.
Az oktató által vezetett videók a stúdió-stílusú oktatáshoz hasonlítanak. A nem edző által vezetett tartalom pedig tükrözi az egyes gyakorlatok rövid videóillusztrációinak stílusát, amelyek körvonalazódnak, és lehetővé teszik az alakjának kétszeri ellenőrzését. Választhat, hogy a zene szóljon a gyakorlatok között, vagy a teljes irányítás, az időzítési sorok és az utasítások között, vagy semmit.
Az egyetlen hátránya, hogy minden olyan tartalmat, amelyet nem oktató vezet, le kell tölteni. Tapasztalataim szerint az Apple Music az egyetlen külső zeneforrás az iPhone-okon. Az NTC alkalmazás azonban nem kötött okostelefon-kijelzőket; kompatibilis az AirPlay-vel és a Chromecasttal.
Azoknak a felhasználóknak, akik személyes edzésélményre vágynak, a Programok részben a Nike edzője által összeállított, meghatározott időkeretre és meghatározott fitneszcélokra vonatkozó programok kis gyűjteménye található. Az Athlete Workouts rovat a professzionális sportolók valós edzési rutinjait is bemutatja. Van egy beépített kis közösségi elem, amely lehetővé teszi barátok hozzáadását, és az egymást követő edzésekért vagy a mérföldkövek eléréséért kapott díjak és jelvények megosztását.
Természetesen, mint egy nagy sportmárka alkalmazása, a kiskereskedelem is kapcsolódik az alkalmazáshoz a Shop lappal és a Nike-tagdíjakkal. De ezzel a hozzáféréssel azt csinálhatsz, amit akarsz. Az ingyenes platformok esetében az NTC nem fukarkodik a minőséggel vagy a megfelelő mennyiségű kihívással és változatossággal, ami ezt a szolgáltatást magas értékűvé teszi.
Kompatibilitás: Android, iOS | Gyakorlati fókusz: Változó (185+ igény szerinti edzés) | Árképzés: Ingyenes fiókkal
A legjobb kerékpárosok számára: App
Egy részből álló masszívan multiplayer online (MMO) és egy részből álló edzésalkalmazás, ez a platform interaktív játékká alakítja át a beltéri kerékpározást, futást vagy triatlon edzést. A Pelotonhoz hasonlóan a Zwift is lehetőséget kínál a versenyzőknek, hogy elmerüljenek az utazásban, és tényleges fitnesz- és atlétikai eredményeket érjenek el.
A Zwiftnek legalább egy edzőre van szüksége a kerékpár csatlakoztatásához és stabilizálásához, egy kerékpárra és egy eszközre az alkalmazás használatához. A részletesebb mutatókhoz valamilyen érzékelőre lesz szüksége. A Zwift különféle pedálfordulat-érzékelőkkel, pulzusmérőkkel és teljesítménymérőkkel működik. Ne feledje, hogy a kerékpárral kapcsolatban is vannak korlátozások, ha nem rendelkezik érzékelőkkel, és a Zwift teljesítményszámítását szeretné használni, amely az Ön felszerelése alapján becsüli meg a teljesítményt.
Probléma nélkül sikerült beállítani egy nagyon egyszerű országúti kerékpárral, klasszikus edzővel, pedálfordulat-érzékelővel és iPhone-nal, de a kis kijelző nem volt túl jó ehhez az élményhez. A Zwift nagyobb kijelzőket és a lehető legjobb lehetőséget ajánlja a kompatibilis eszközök listájáról a legjobb eredmény elérése érdekében.
Miután leküzdötted a beállítási akadályokat, az igazi élvezet a játékban és a lovaglásban rejlik. Számos pálya létezik az olyan fantáziaszigetektől, mint a Watopia, a mesés és festői utakig Franciaországban és Párizsban. A játékkomponens azt jelenti, hogy soha nem vagy egyedül az úton. Rengeteg lehetőség kínálkozik avatarod személyre szabására: Dekoráld magad mezekkel és kiegészítőkkel, és szerezz jelvényeket virtuális és valós kihívások egyvelegével.
Bár ez egy olyan platform, amelyet a profi és az alkalmi versenyzők is használnak, van egy futókomponens és egy triatlon-fókusz is, amelyek segíthetnek formában maradni, vagy edzéstervet indítani az első triatlonra vagy maratonra.
Kompatibilitás: Windows 10, macOS, Android és iOS, iPadek, Apple TV | Egyedi fókusz: Kerékpározás, futás, triatlon | Árképzés: 14,99 USD/hó
A legjobb elfogl altságokhoz: App
Rengeteg olyan alkalmazás van, amely a tudományosan alátámasztott, 7 perces edzést idézi, de a Sevennek sikerül izgalmassá tennie a felszerelés nélküli, falat méretű edzéseket. A felület tiszta, de vonzó, élénk színekkel, amelyek ösztönzik az interakciót. Bár az alkalmazás személyre szabott tervet biztosít a regisztrációkor, ha inkább a saját dolgait szeretné végezni, vagy további edzésprogramokat keresne, több mint 200 gyakorlat közül választhat.
Szűrés izomcsoport vagy fitneszfókusz szerint. Választhat egy véletlenszerű program közül is a Freestyle válogatással, vagy létrehozhat sajátot. Míg a 7 perces edzések barátságosak azok számára, akiknek nincs sok szabadidejük, az alkalmazás lehetővé teszi a nehézségi szint és az időtartam növelését a körök akár ötszöri megismétlésével vagy annyi edzés elvégzésével, amennyit csak akar.
Ha elszámoltathatóságra és motivációra van szüksége, a Seven jó munkát végez, hogy a megfelelő irányba terelje a felhasználókat. Bár az értesítéseket kikapcsolhatja, az alkalmazás élményének fontos részét képezik. Ezek az emlékeztetők nagyobb hangot adnak, mint egy csipogás, amely felkeltette a figyelmemet.
A Seven minden felhasználót egy 7 hónapos kihívásra is beállít, és három szívet adományoz a felhasználóknak, ha napi edzést végeznek. A videojátékokhoz hasonlóan minden hónap végén megtelnek a szívek, de fennáll annak a veszélye, hogy elveszíted őket, ha nem tartja meg sorozatát a hónap során. Ha versenyképes vagy, a Leagues and Duels közvetlen versenybe állít a többi felhasználóval, az élő edzések pedig chat-funkciót tartalmaznak, és közösségi érzést keltenek a csoportos órákon.
Ezek az eszközök költséges, fizetős előfizetést igényelnek, és minden tevékenység animációkat tartalmaz, nem pedig valódi embereket. Ha szereti ezt a formátumot és a felszerelés hiányát, a Seven még mindig olcsóbb, mint sok edzőtermi tagság.
Kompatibilitás: Android, iOS | Gyakorlati fókusz: Felszerelés nélküli HIIT | Árképzés: 9,99 USD/hó, 59,99 USD évente
A legjobb, csak hangot tartalmazó alkalmazás: edzésalkalmazás
Ha Ön nagyszerű hallgató, és nincs szüksége vizuális útmutatásra, vagy nincs szüksége vizuális útmutatásra edzés közben, az Aaptiv az Ön számára készült. Ez az előfizetés alapú alkalmazás változatos, irányított hangos edzéseket kínál 15 különböző kategóriában, beleértve a futópadot, a szabadtéri futást, az evezést, a bokszot és a beltéri kerékpározást.
Az alkalmazás személyre szabott tervet állít össze a regisztrációkor kitöltött fitneszértékelésre adott válaszai alapján. Az ajánlások elöl és középen helyezkednek el az Edző lapon, de a Tallózás lapon is választhat érdeklődése vagy hangulata alapján. A legtöbb edzés rövid és lényegre törő, bár vannak hosszabb, akár 50 perces edzések is.
Ha elkezd egy edzést, kiválaszthatja a zenét. 15 csatorna és műfaj közül választhat, amelyeket a Feed. FM működtet, beleértve a house, a hip hop, a pop, a rock, az EDM vagy a legnépszerűbb slágereket. A részvétel és a motiváció megőrzése érdekében az Aaptiv jelvényeket és díjakat oszt ki, bár ez sokkal kevésbé része az élménynek, mint a potenciális közösségépítés a Csapat és a Programok lapokon, amelyek a felhasználói bejegyzések élő feedjei.
Az Aaptiv különféle programokat is kínál különböző edzési vagy fitneszközpontú célokhoz, a maratoni edzéstől a kettlebell-ig, a stresszcsökkentésig és a kismama edzésprogramig. Van egy táplálkozási rovat is, amely tippeket kínál az étkezés elkészítéséhez és az egészséges táplálkozáshoz, valamint néhány receptet.
Ezt az alkalmazást évente számlázzuk, és drágának tűnhet. Ha Ön kiváló hallgatóság korlátozott hellyel, ez a program leegyszerűsítheti az edzésbeállítást azáltal, hogy kiiktatja a képernyőket az egyenletből.
Kompatibilitás: Android, iOS | Gyakorlati fókusz: 15 különböző kategória | Árképzés: 49,99 USD évente
A legvonzóbb: Zombik, fuss
Zombik, fuss! (ZR) lehet az Ön számára, ha élvezetesebb és izgalmasabb futási módot keres. Ha szereti a játékot, a hangoskönyveket és a futást, vagy egy kicsit mindhárom közül, a ZR mindhárom érdeklődési körnek megfelel. Ez a futójáték Abel Township kellős közepén dob téged, az 5. futót egy küldetésre, hogy készleteket gyűjts, segíts a túlélőknek, és mindenáron elkerüld a zombikat.
Ezek a zombi-üldözések az egyes epizódok/edzések fő jellemzői, és alattomos módja annak, hogy egy kis sprintet kapjon anélkül, hogy így címkézné. Meglepően hatékonynak találtam egy kis plusz motivációt a sebesség növeléséhez. Minden küldetés elején megadhatja az időtartamot, kiválaszthatja a külső zenelejátszót és a lejátszási listát, és kezdődhet a móka. A sztoriklipek és a zombiüldözések között az alkalmazás belefut a zenébe. Az eredmény egy futás vagy séta hullámvasútja, amely önmagában hanggal is magával ragad.
Az alkalmazáson belül testsúlyos edzéseket végezhet a Home Front lapon. Egy gombostűt is dobhat egy tényleges helyre, hogy készleteket szerezzen be, és felhasználja azt a küldetése során, vagy valami másért futhat. Minden küldetés segít készletek és eredmények megszerzésében, amelyeket felhasználhat az otthoni bázis felépítéséhez.
Noha az alkalmazás tisztességes munkát végez a naplózás során, hogy illeszkedjen a történethez, korlátozott. Az üres helyek kitöltéséhez és az edzésnapló érintetlenségének megőrzéséhez szinkronizálhatja azt az Apple He alth alkalmazással és a Runkeeperrel. A ZR alkalmazás az Apple Watchon és az Android Wear-en is elérhető.
Míg az ingyenes felhasználók élvezhetik a zombi-üldözést és néhány extrát, például verseny edzésterveket, a normál éves tagság több mint 500 küldetést, online adatszinkronizálást, intervallum edzést, valamint új történetekhez való hozzáférést biztosít Abel Township és zombi üldözéseken kívül.
Kompatibilitás: Android, iOS | Gyakorlati fókusz: Futás, séta | Árképzés: 5,99 USD/hó, 34,99 USD évente vagy 89,99 éves (VIP)
A legjobb komoly futóknak: fuss, lovagolj, ússz
A Strava egy olyan platform, amelyhez sok futó fordul edzés, közösség és egy kis baráti verseny miatt. Csatlakozhatsz klubokhoz, követhetsz más futókat, és dicséretet adhatsz nekik, és csatlakozhatsz olyan kihívásokhoz, amelyek a világ minden tájáról hoznak össze sportolókat. Az ingyenes szint több éves felhasználójaként azonnal észrevettem, hogy a fizetős verzió sokkal többet szabadít fel. Az edzés a fizetős előfizetéssel rendelkező játék neve.
Mindent megtudhat futóteljesítményéről, ha átfésüli a hónapok, sőt évek alatti fitnesztrendjeire vonatkozó adatokat, az összesített statisztikákat és az edzési gyakoriságot, illetve a terhelést és a hatást kifejtett erőfeszítéseit. Azok a futók, akik szeretnek útvonalakat keresni vagy létrehozni, a fizetős előfizetés részletes térképezési funkciót kínál az alkalmazáson belül. Kereshet a közelben, vagy elkészítheti a sajátját.
A tagság hozzáférést biztosít a teljesítmény beállításához vagy feltárcsázásához szükséges edzéstervekhez, hasonlóan a Garmin Coach funkcióhoz. Lehetősége lesz arra is, hogy 32 különböző sportág célmeghatározó funkcióját használja gyakoriság, távolság, idő és magasság alapján. A vészhelyzetek nyugalma érdekében a fizetős verzió Beacon segélyszolgálattal rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy három különböző mentett névjegyhez küldjön segítséget.
A Strava kiemelkedik a mobil- és webalkalmazások részletes adataival, ami az előfizetéssel még részletesebb. De mivel a Strava a közösségépítés és az alkalmazás fejlesztésének szerves részeként hangsúlyozza az adatmegosztást, előfordulhat, hogy bizonyos adatvédelmi beállítások rendszeres figyelmet igényelnek az adatok és a helymegosztási beállítások védelme érdekében.
Kompatibilitás: Android, iOS, webböngésző | Gyakorlati fókusz: Futás, séta, úszás | Árképzés: 5 USD/hó, 59 USD évente
Ha Peloton szomszédos élményt és széleskörű platformkompatibilitást keres, a NEOU (tekintse meg a NEOU-nál) a legjobb választásunk. Ez a fitnesz streaming szolgáltatás hasonló változatosságot és rugalmasságot biztosít az élő és igény szerinti műsorok terén, butikstúdió hangulattal. Miközben okostelefonja mellett maradhat a streameléshez és az edzések befejezéséhez, a NEOU egyszerű átküldést kínál okostévére AirPlay, Chromecast és képernyőtükrözés funkcióval.
Nike Training Club (megtekintés a Nike-nál) minőségi dizájnja és tartalma alapján egy másik esélyes a legjobb Peloton alternatívára. Az edzések sokfélesége, beleértve az edző által vezetett heti programokat egy fitneszcél elérése érdekében, valamint a közvetlenül a sportolók rutinjából származó programokat, jelentős értéket kínál anélkül, hogy a Nike-fiók regisztrációján túl a felhasználókat vásárlásra kellene kérnie. Használja a meglévő felszerelést, vagy menjen felszerelés nélkül az edzésekhez minden intenzitási szinten.
Megbízható szakértőinkről
Yoona Wagener technológiai író és termékkritika, aki a Lifewire viselhető és fitnesztechnikájával foglalkozik. Futás- és testmozgásrajongóként nem idegen tőle az otthoni edzés és a személyes órák a kick-boxtól a CrossFitig és az intervallum edzésig, de a szabadtéri futáshoz jobban szereti a bekötést.
GYIK
Mi a különbség a Peloton és a Peloton Digital között?
A Peloton kifejezés nagy vonalakban a cég zászlóshajója beépített képernyővel és kapcsolódó streaming programokkal rendelkező kerékpáros kerékpárjaira utal, amelyeket havi tagsággal közvetlenül a kerékpárról tekinthet meg. A Peloton Digital platform egy olyan alkalmazás, amely a Peloton Bike-tól független kerékpáros és nem kerékpáros edzésekhez kínál hozzáférést. Havi előfizetési díj ellenében a tagok élő és igény szerinti edzésekre hangolhatnak okostelefonjukról és kompatibilis eszközeikről.
Hogyan használsz Peloton alternatívát saját kerékpároddal?
Egy alternatív szolgáltatással, amely vezetett kerékpáros edzéseket vagy szimulációkat kínál, legalább egy kerékpárra lesz szüksége. Ha mozdulatlan leszel, elengedhetetlen az edző, és egy eszközre is szükséged lesz az edzések nézéséhez vagy hallgatásához. Az adatok rögzítéséhez használjon pedálfordulat-érzékelőt a kerékpáron és egy hozzá tartozó alkalmazást. A Wahoo olyan érzékelőket tervez, amelyek együttműködnek számos harmadik féltől származó alkalmazással, mint például a Strava vagy a Training Peaks, hogy figyelemmel kísérjék az Ön fejlődését.
Vannak a Pelotonhoz hasonló szolgáltatások, amelyekhez nincs szükség előfizetésre?
Számos ingyenes fitnesz-alkalmazás és szolgáltatás létezik, például a Nike Training Club, amelyekhez további díjak nélkül kell regisztrálni és profilt létrehozni. Mások, például a Zombies, a Run!, a Seven és az Aaptiv ingyenesen használhatók a próbaidőszak alatt, vagy ingyenes szintet kínálnak az alkalmazáson belüli vásárlások és előfizetés-frissítések lehetőségével. Ha a Peloton által kínálthoz hasonló ingyenes streaming tartalmat keresel, hangolódj az edzésekre az Instagram Live-on. Nézzen ingyenes, igény szerinti edzéseket a stúdióban működő cégektől, beleértve a CorePower Yoga és az Orange Theory programokat, közvetlenül webhelyükről vagy alkalmazásaikról.
Mit keress a Peloton Alternatives-ban
Platform/kompatibilitás
Bármelyik otthoni fitneszplatformnak a legjobban kell működnie az Ön beállításának és eszközpreferenciáinak megfelelően. Míg a legtöbb alkalmazás jól működik Android és iOS okostelefonokkal, ha egy adott szolgáltatást táblagépen vagy okostévén szeretne használni, a vásárlás előtt ellenőrizze a rendszerkövetelményeket.
Felszerelés
A Peloton beállításához szükség van a kerékpárra, de más alternatívákhoz szükség lehet vagy nem. Ha már van otthoni edzőtermi felszerelése, amelyet használni szeretne, keressen olyan szolgáltatásokat, amelyek megfelelnek az Ön igényeinek. Sok platform felszerelés nélkül is működik.
Ár
A keresett programozástól vagy edzéstől függően egyes streaming- és alkalmazásalapú fitnesz-szolgáltatásokhoz havi vagy éves előfizetés szükséges. A havi edzőtermi tagsághoz képest egyes platformok lényegesen olcsóbbak, és szerződés nélküli, éves díjak és rugalmas lemondás előnyei vannak. Míg az éves tagság gyakran csökkenti a teljes befektetést, ha nem biztos abban, hogy ragaszkodni fog egy adott szolgáltatáshoz, a havi lehetőség lehet a jobb tét.
