A Phubbing egy internetes szleng, ami azt jelenti: Telefon elcsípése
A pörgés az a frusztráló és megterhelő módszer, amellyel egyesek figyelmen kívül hagyhatják vagy akár meg is szakíthatják a beszélgetést, hogy a telefonjukba nézzenek. Ez az a gyakorlat, hogy nagyobb érdeklődést mutatsz az okostelefonon található dolgok iránt, mint amit te vagy valaki más mond.
Sokan hibáztatják, de honnan jött a dühöngés? És milyen jó módszerek vannak a leküzdésére?
Phubbing Jelentés magyarázata
Phubbing, vagy valakit leránt, hogy ránézzen a telefonjára, nem új keletű jelenség. Ez azóta van, hogy a mobiltelefonok mindennapossá váltak, és a szöveges üzenetek az egyszerű beszélgetések – és a figyelemelterelés – teljesen új korszakához vezetnek. De a számtalan alkalmazással, szolgáltatással és értesítéssel rendelkező okostelefonok nyomán született meg a Phubbing kifejezés, amely egyszer s mindenkorra rávilágít arra, hogy valaki figyelmen kívül hagyása a szobában, hogy a telefonjára összpontosítson, nagyon is valós jelenség.
Ezt az internetes zsargont, bár technikailag nem egy szöveges rövidítés, eredetileg a Macquarie Dictionary reklámkampánya során találták ki 2012-ben. A McAnn reklámügynökség fiókigazgatója, Adrian Mills állítólag előállt a neologizmussal, és ezt követően a szótár promóciójában használják. Facebook-kampányokban és egy dedikált weboldalon használták, és 2014-ben egy rövidfilmet készítettek a fordulat létrejöttének dokumentálására.
A Phubbing használata
A phubbingot szinte mindig lekicsinylő értelemben használjuk annak a negatív viselkedésnek a leírására, amelyben valaki, akit ismer, részt vett.
Példák a pusztításra
1. példa: Megpróbáltam beszélni anyámmal, de egész idő alatt teljesen dumált. Egyáltalán nem tudtam felkelteni a figyelmét!
2. példa: Dan olyan hevesen dudált a minap. Megteszem vele, ha legközelebb megpróbál mondani valamit.
A pillanatban arra is használható, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy valaki figyelmen kívül hagyja. Ha ránéznének a telefonjukra, és görgetni kezdenének, miközben Ön beszél, megállhat, és megjegyezheti:
1. példa: Figyelsz egyáltalán? Te dühöngsz.
2. példa: Ne habozzon. Mi olyan fontos a telefonodon, hogy most meg kellett nézned?
Hogyan lehet elkerülni a tépelődést
A dörömbölés nemcsak durva, de kárt is tehet a kapcsolataiban. A Baylor Egyetem 2015-ös tanulmánya megállapította, hogy a romantikus kapcsolatokat negatívan befolyásolhatja a duzzogás, és ez akár a depresszió kialakulásához is hozzájárulhat.
A phubbingban kevesen terveznek aktívan részt venni. A legtöbb ember tudja, hogy durva beszélgetés közben a telefonjára nézni, vagy figyelmen kívül hagyni valakit, amikor éppen beszél, görgetéssel vagy üzenetre válaszolva. de sokan nem tehetnek róla. Ez egy ideges kullancs, amely azt látja, hogy valami ismerős és nem igényes dolog után nyúlnak, amikor nem tudják, mit mondjanak. Lehet unalomból is, bár ez még kevésbé ürügy arra, hogy részt vegyen benne.
Jó módja annak, hogy elkerülje, hogy valaki önmaga dörömböljön, ha a telefont a zsebében hagyja, vagy más módon elérhetetlen helyen hagyja. Így még akkor is, ha készen áll rá, hogy felvegye, tudatos erőfeszítéseket kell tennie ennek érdekében.
Segíthetsz másoknak, hogy elkerüljék a dumálást, ha beszélsz velük arról, hogy mennyire értékeled a velük való személyes kommunikációt, és azt szeretnéd, ha megvárnák, amíg befejezted a beszélgetést, és ránézhetsz a telefonjukra. A példamutatás jó módja ennek, mivel valószínűleg senki sem hallgatja meg könyörgéseit, ha olyan bűnös vagy, mint ők. De ha együtt dolgoztok rajta, akkor Ön és barátai és családja együtt haladhatnak a zűrzavarmentes jövő felé.