Amikor próbál fittebbé válni, fogyni vagy jobb szokásokat kialakítani, az adatkövető alkalmazás sok zűrzavart megszüntethet. A Samsung tisztában volt ezzel, amikor kiadta a Samsung He alth-et. Felismerheti korábbi nevét, az S He altht, mint a Samsung hubja a jobb élet érdekében. Így használhatja a Samsung He alth alkalmazást a legjobb eredmény elérése érdekében.
A Samsung He alth az Ön egészségi szokásainak központja akar lenni
A Samsung He alth az egészséggel kapcsolatos összes dolog központjaként működik. Edzések, vízbevitel és csatlakozás a futóalkalmazáshoz, hogy az összes kívánt információ egy helyen legyen. Sok minden történik ebben az alkalmazásban, de a cél az, hogy Ön irányítsa a biztonsági mentéshez szükséges adatokkal.
Amikor kutyát sétáltatsz vagy futsz, a telefon érzékeli a mozgást, és követi azt helyetted. Az alkalmazás főoldala felsorolja a különböző nyomon követni kívánt tevékenységeket, beleértve a napi lépéseket, a pulzusszámot és a stresszt. Tetszés szerint személyre szabhatja olyan dolgok nyomon követéséhez, mint a vízbevitel, a koffein, az alvás és a súlycsökkentés. Különféle tevékenységkövetők is vannak különféle gyakorlatokhoz, beleértve a futást, kerékpározást és túrázást.
Profil beállítása és kitöltése
A Samsung He alth felhasználói profilja segítségével nyomon követheti tevékenységeit az alkalmazáson belül. Esztétikai okokból hozzáadhatja fényképét, becenevét és e-mail címét. Azonban a többi információ az, ami igazán segít. Adjon hozzá magasságot, súlyt, nemet, életkort és aktivitási szintet, hogy a Samsung He alth a sajátja legyen.
Profilja tartalmazza a folyamatos tevékenységért járó jutalmakat, az edzések során elért személyes rekordokat, a tevékenységi rutin heti összefoglalóit, valamint minden olyan program előzményét, amelyben részt vesz. Alapvetően profilja lehetővé teszi, hogy hosszú távon áttekintse fejlődését, és apró jutalmakat kap, ha lépéseket tesz egy másik életmód felé.
Tűzz ki elérhető célokat
Miután eldöntötted, hogy milyen szokásokon szeretnél változtatni vagy követni szeretnél, a következő dolog a célok kitűzése. Vannak súlykezelési célok, fitneszcélok és még sok más.
Profilját előzetesen be kell állítani, mivel ezek a célok a jelenlegi szokások megváltoztatásán alapulnak.
A cél kitűzése után egy jelző jelenik meg a Samsung He alth alkalmazás főoldalának tetején. Ez a mutató azt mutatja, hogy mekkora előrelépést tett a cél felé. Ha megérinti a jelzőt, megjelenik a napi tevékenység, az elégetett kalóriák és a célhoz kapcsolódó további információk külön lebontása. Van egy oldal is, amely hosszú távú trendeket mutat be az előrehaladás nyomon követésére, valamint a célok eléréséért járó jutalmakat.
Edzés a barátokkal
Nem mindenki szeret egyedül edzeni. Ha van kivel versenyezni és szurkolni, az segíthet a fitneszcéljaira összpontosítani. Míg a Samsung He alth elsősorban az Ön fejlődésével foglalkozik, az alkalmazás Együtt lapja a közösségről szól.
Vannak havi közösségi kihívások, amelyekben aktívan részt vehetsz, valamint lehetőséged van barátokat találni és hozzáadni. Kihívások is várnak rád és barátaidra, hogy egyre nagyobb és nagyobb célokért dolgozhass.
Adatok csatlakoztatása és szinkronizálása más alkalmazásokkal
Úgy tűnik, több tucatnyi alkalmazás létezik az egészséggel és a fitneszzel. A vérnyomás vagy testsúly nyomon követésére szolgáló speciális alkalmazásoktól a kalóriaszámlálókig valószínűleg legalább egy másik egészségügyi alkalmazás telepítve van. A Samsung He alth több tucat alkalmazással áll partnerségre, lehetővé téve az alkalmazások összekapcsolását, és az alkalmazásokból származó információk szinkronizálását a Samsung He alth szolgáltatással.
Ezzel nyomon követheti étkezéseit például a My Fitness Pal segítségével, majd megtekintheti ezeket az információkat a Samsung He alth központjában.
Mely telefonok kompatibilisek a Samsung He alth szolgáltatással?
A Samsung He alth alkalmazás támogatja az összes Samsung okostelefont, amely visszatér a Galaxy S3-hoz, valamint a nem Samsung Android telefonokat is. Az alkalmazás megfelelő működéséhez Android 4.4 KitKat vagy újabb és legalább 1,5 GB tárhely szükséges. Az alkalmazás iPhone-okra is elérhető, és iOS 9.0 vagy újabb verzió szükséges.
Ez az alkalmazás jellemzően előre telepítve van az új Samsung telefonokon, de letölthető a Google Play Áruházból és az Apple App Store-ból.
