Egyes Fitbit-viselők azért vásárolnak Apple Watch-ot, mert jobban érdeklik őket iPhone-juk értesítései, mint az Apple Watch tevékenységi funkciói. Az Apple Watch-ot egy olyan eszköznek tekintik, amely más élményt nyújt a gyakorlatok, futások és séták tevékenységének nyomon követése terén.
Azonban néhány hónap elteltével az óra Activity és Workout alkalmazásai az Apple Watch két kedvenc funkciójává váltak. Azok, akik mindennap viselik ezeket az eszközöket, jobban összpontosítanak az Apple Watch aktivitási adataira, mint a Fitbitre. Mindkét eszközt felülvizsgáltuk, és több területen különböznek egymástól.
Általános megállapítások
- A gyakorlat mérése.
- Szívfigyelőt tartalmaz.
- Segít a célok kitűzésében.
- Tevékenység mérése.
- Nincs szívmonitor.
- Figyeli a célok felé haladást.
Az Apple Watch és a Fitbit is hasznos eszközök azok számára, akik érdeklődnek edzettségi szintjük iránt. Az Apple Watch egyéb funkciókkal is rendelkezik, például üzenetküldéssel és értesítésekkel, amelyekhez a Fitbit nem próbál megfelelni. Az Apple Watch azonban többe kerül, és iPhone-nal való együttműködés nélkül nem működik.
A Fitbit versenyre ösztönöz más Fitbit-viselőkkel. Az Apple Watch arra tanítja viselőjét, hogy fokozatosan javítsa aktivitási szintjét. Azok számára, akik hosszú ideig ülnek a számítógép képernyője előtt, az Apple Watch felállási emlékeztetői olyan értékes kiegészítést jelentenek, amelyet a Fitbit nem tud felmutatni.
Tevékenységi jellemzők: A testmozgás különbözik az aktívtól
- További erőfeszítést igényel, hogy edzésnek számíthasson.
- Minden lépést tevékenységnek számít.
A Fitbit viselői számára az egyik legnagyobb felfedezés, hogy az aktív percek, amelyekre büszkék, nem olyan aktívak. A Fitbit 80 aktív percet mutathat, ami nagyjából két hosszú kutyasétáltatás hossza, míg az Apple Watch rögzíti a lépéseket, de úgy gondolja, hogy a mozgásból mindössze öt perc minősül gyakorlatnak. Ez nagy különbség, és érdemes megjegyezni, ha hosszú távú fitneszcélokról van szó.
Ha ésszerűen lassú tempóban sétál (körülbelül 18 vagy 19 perc mérföldönként), az Apple Watch nem sorolja a nyugodt sétákat megerőltető gyakorlatok közé. Mindkét eszköz regisztrálja a mozgást, de eltérő módon. A különbség az Apple Watch pulzusmérőjéből adódik. Tudja, hogy ezek a mérföldek nem igényelnek sok erőfeszítést, miközben a Fitbit nem tudja meghatározni, hogy mennyi munka volt a gyalogos edzéseken.
Célok és edzés: Mindkettő tűzött ki célokat, de csak egy edző
- Tanítja az új felhasználókat a célok kitűzésére.
- Célokat tűz ki, de nem edz a fejlődésre.
Az Apple Watch segítségével minden nap beállíthat egy kalóriacélt – ez a szám, amelyet mozgással kíván elérni. A nap előrehaladtával a rózsaszín kör fokozatosan bezárul az Activity alkalmazásban.
Az Apple Watch újoncai 700 kalóriát választhatnak célul. Ez ésszerű célnak tűnhet egy viszonylag aktív ember számára. Mint kiderült, 700 kalória elégetése több erőfeszítést igényel, mint gondolnád. Az új felhasználók gyakran elmulasztják a céljaikat az első héten. Megszokták, hogy több mint 2000 kalóriát égetnek el egy Fitbittel, így biztosan el tudják érni a 700-at? Kiderült, hogy a Fitbit hozzáadja a természetes módon elégetett kalóriákat a keverékhez. Ez egy ferde szám, ha később annak összefüggésében nézed, hogy mennyit égetett el az erőfeszítéssel ahelyett, hogy csak lélegzett.
Az érdekes az Apple Watch reakciója a kalóriaégető hibákra. A következő héten alacsonyabb kalóriacélt javasol, mint valami kipróbálást. Amikor egy hétre eléri célját, a következő hétfőn az Apple Watch magasabb célt javasol. Az Apple Watch hétről hétre fokozatosan növeli a dolgokat, és az egykor elérhetetlen célt lehetőséggé változtatja.
Ez a Fitbit kontrasztja. Segítségével lépéses célokat tűzhet ki, és láthatja, milyen messze van a cél elérésétől. Ön dönti el, mi a reális a célok tekintetében. Ha irreális célokat tűz ki maga elé, értékelni fogja, ha az Apple Watch óvatosan felkészíti Önt, és javaslatokat tesz arra vonatkozóan, hogy mit tud elérni.
Extra funkció: Ideje felállni
- Emlékezteti a felhasználókat, hogy rendszeresen álljanak fel.
- Nincs stand up funkció.
Bárki, aki a nap nagy részét a számítógép képernyője előtt ülve tölti, élvezheti az Apple Watch gyengéd emlékeztetőjét, hogy álljon fel napközben. Eleinte óránként jön az értesítés, mint az óramű, ha nem állt fel az elmúlt 50 percben. Hamarosan arra edzi magát, hogy napközben felkeljen és mozogjon. Már ez a kis mozgás is egészségesebbé és produktívabbá teheti a munkanapot. Ez egy olyan funkció, amely hiányzik a Fitbitből.
Verseny: A Fitbit versenyre ösztönöz
- Nincs közösségi felszólítás a verseny ösztönzésére.
- Versenyekre ösztönöz munkatársaival és barátaival.
Egy dolog hiányozhat az Apple Watch-ból, hogy versenyezzen másokkal. A Fitbit segítségével olyan versenyekre hívhatod ki munkatársaidat és barátaidat, amelyeken hétvégén vagy egy adott napon próbáljátok megelőzni egymást. Az Apple Watch Activity alkalmazásban nincs közösségi kihívás, így nincs mód arra, hogy az edzéseken versenyezzen barátaival. Ha megszokta, hogy Fitbitet hordjon, akkor tudja, hogy semmi sem olyan, mint egy baráti verseny, ami arra ösztönözhet, hogy kimozduljon.
Végső ítélet
Az Apple Watch a legjobb választás, ha az okosóra funkcióit keresi az aktivitáskövetőben. Tevékenységalkalmazásának kifinomultsága, célfelmérő edzései és stand-up értesítései megkülönböztetik a többi nyomkövetőtől. Az Apple Watch működéséhez azonban iPhone-ra van szükség. Az iPhone nélküli felhasználók a Fitbitet hasznos fitnesztársnak találják.
